Quer bons resultados esportivos? Então comece com pequenos passos.

Buenas!!!

Treinar e competir é muito bom, seja qual for o seu esporte. Fazer o que gosta e desafiar os seus limites é legal demais. Porém, o caminho é longo e complicado. Como não desistir?
Bom...no post de hoje eu pensei em dividir um pensamento que me ajuda a manter o foco:

Um pequeno passo para um grande salto!

Para cumprir uma planilha ideal de treinamento eu preciso melhorar meu condicionamento para suportar a carga. Ou seja, eu preciso treinar para treinar do jeito ideal.
Então, para facilitar, não pense em toda a jornada, pense em cumprir o seu treino de hoje e de amanhã.
Esse será o seu pequeno passo.
No final, o grande salto será completar ou baixar o seu tempo na prova que você planejou.
Fácil?
Lógico que não!
Mas dê um passo de cada vez porque isso será a chave para chegar no fim do caminho: sua conquista
Falando nisso, qual o seu treino de amanhã?
Bons treinos!

acesse: www.paulorobertosilva.com.br

#nadaRESISTEaoTREINO

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