Quer ter mais qualidade na sua prescrição de treinos?

Buenas!!!

Um fato:
A prática regular de exercícios físicos é a solução mais segura e eficiente para a qualidade de vida e desempenho esportivo.

Outro fato:
Nós, profissionais e estudantes de Ed. Física, temos a prerrogativa de prescrever, controlar, avaliar, aplicar....conforme previsto em lei.

Porém, acredito e muito, que não somos apenas "contratados" para melhorar o preparo físico.
Temos a oportunidade de fazer parte de projetos, de sonhos, de realizações que passam pela atividade física.
Entenda que para um profissional apenas "envolvido" o bom treino é medido em pace, tempos parciais, resultados e pódios.
Agora, um profissional "comprometido" sente que a eficiência de sua prescrição é representada num sorriso após uma sessão de treino. Na mudança de hábitos. Nas realizações de sonhos em provas completadas.

Mas não é fácil!
Exige estudo especializado, paciência e vontade.
Não invente ou improvise o treino do seu atleta ou aluno. São pessoas, sofrem frustrações ou lesões. Então, fundamente sua teoria e prescreva um plano eficiente e seguro. Saiba dizer não e preserve algumas "loucuras" do aluno.

Seja humilde. Não fique parado depois da graduação. Estude. Entenda o que acontece nas provas que o seu aluno quer participar. Entenda o investimento financeiro, social e físico por trás do projeto do seu atleta. Faça cursos, leia (muito).
Presencial ou à distância. Não importa, confira a qualificação da formação e bora lá!

Use a tecnologia.
O ambiente virtual é uma chance de tornar mais viável sua qualificação. Sem viagens, sem perder dias de trabalho.

O canal TREINO EFICIENTE foi criado para ser uma opção para acesso a conteúdos, cursos e material didático especializados em Treinamento Desportivo.
Nosso diferencial é aproximar a teoria do treinamento da sua prescrição de programas de treinamento para atletas amadores ou alunos fitness. Servir de fonte de consultas para adaptar metodologias de alto nível para a alunos que querem completar sua primeira prova. Sim, é possível!

Vamos começar?

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ECONOMIA DE CORRIDA - a chave para um corrida eficiente

https://paulorobertosilva27.wixsite.com/paulorobertosilva/aulas

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