Por que correr?

Buenas!!!!

Certamente você já se perguntou isso: por que correr?
Talvez sentado na cama, às 05:30 hs, brigando com o sono...tentando convencer seu corpo que é preciso sair para cumprir a sua planilha.
Talvez depois do trabalho, tentando convencer seu corpo que o descanso virá depois dos 10 km previsto para aquele dia.
Talvez no meio de uma prova dura, tentando achar explicação para seguir "sofrendo", tentando convencer o seu corpo que a recompensa está depois da linha de chegada.
Talvez no meio de um treino intervalado, enquanto sente aquele gosto na garganta, tentando convencer seu corpo que aquilo é amargo, mas é bom, que deixará mais forte.
Talvez sentado na loja, enquanto escolhe o novo tênis, tentando explicar para o vendedor que precisa daquele tênis específico, que saiu de linha, mas quem sabe ele não tenha no estoque...só um par.
Talvez naquele dia que você estava gripado, tentando convencer seu corpo que ele precisa aceitar que é dia de recuperar, mesmo que o corpo insista que quer sair.
Talvez na hora de não comer a sua sobremesa preferida, tentando convencer a si mesmo que não vale a pena sair da dieta, pois o treino está indo bem e manter o peso é importante.
Talvez na conversa com seus amigos, quando eles perguntam toda segunda o que você fez fim de semana, tentando explicar porque não foi dia de ficar descansando o dia todo. Que correr é o seu momento.

Cada um terá a sua resposta, será ela que servirá de combustível para continuar os treinos.
Os motivos são vários, mas serão sempre expressos em sorrisos, alegria, orgulho.

Falando nisso, por que você corre?

Bons treinos
Paulo Roberto
www.treinoeficiente.com

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